Dien dan rao vat

Tìm hiểu cách làm cho cô bé nhỏ lại hiệu quả giúp phục hồi cô bé nhanh nhất

Thảo luận trong 'THỰC PHẨM CHỨC NĂNG' bắt đầu bởi khoevadep1112, 10/5/18.

  1. khoevadep1112 New Member

    Tuổi tác kèm theo sinh nở sẽ làm cho vùng kín của chị em bị giãn rộng ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt của vợ chồng, bạn đang lo lắng về điều đó, đừng quá lo vì bài viết này sẽ giúp bạn phục hồi vùng kín, làm trẻ hóa vùng kín thu nhỏ vùng kín, cách làm hồng âm đạo như thời con gái để bạn luôn tiếp tục trong công cuộc yêu thương nhé.

    [​IMG]

    - Thu nhỏ vùng kín với lá trầu không

    Trong thành phần của lá trầu không thì trong lá trầu có chứa nhiều hoạt chất và kháng sinh tự nhiên giúp làm ức chế vi khuẩn như nấm, liên cầu, tụ cầu, trực khuẩn... giúp cho vùng kín hết ngứa viêm và dần phục hồi vùng kín giúp làm nhỏ vùng kín như thời con gái. Cách thực hiện rất đơn giản và chị em chỉ cần làm theo những bước sau đây:

    - Bước 1: Bạn cần phải chuẩn bị từ 10 - 15 lá trầu không bánh tẻ mang rửa sạch rồi cho vào nồi nước sôi, bạn thêm chút muối và đun sôi trong khoảng thời gian là 5 phút

    - Bước 2: Để nước lá trầu không nguội bớt còn khoảng 40 độ C bạn xông hơi vùng kín với lá trầu chú ý kiểm tra nhiệt độ nướ tránh bỏng rát

    - Bước 3: Bạn nên ngồi trên một chiếc gế xông hơi đặt chậu nước dưới ghế xong và tiến hành xông khoảng 15 phút đến khi nước nguội

    - Bước 4: Bạn rửa vùng kín bằng nước lá trầu đã nguội, có thể thêm nước lạnh để không bị nóng

    - Bước 5: Lau khô vùng âm đạo bằng khăn sạch

    Để vùng kín được se khít tốt nhất chị em nên thực hiện đều đặn việc xông hơi bằng lá trầu không, chắc chắn cách thu nhỏ vùng kín bằng cách này sẽ giúp bạn lấy lại được vùng kín tươi sắc như thời con gái.

    - Thu hẹp vùng kín bằng bài tập Keygel

    Các chuyên gia cho rằng bài tập Keygel là một bài tập rất tốt cho việc thu nhỏ vùng kín sau khi sinh, bài tập còn giúp cho các cơ sàn chậu được săn chắc và luôn thon gọn. Không những thế khi luyện tập bài tập này sau khi sinh chị em còn phòng ngừa được bệnh sa dạ con, tiểu són sau sinh.

    - Nếu như bạn là người mới áp dụng bài tập Keygel thì bạn hãy bắt đầu từ từ, đầu tên hãy siết chặt cơ sàn chậu giữ khoảng 2 - 4 giây sau đó thả ra. Bạn cố gắng lặp lại từ 5 - 10 lần liên tục.

    - Sau khi đã quen dần với bài tập bạn nên tăng thời gian siết các cơ sàn chậu và giữ chúng trong khoảng 10 giây, bạn nên duy trì thực hiện đều đặn

    - Phụ nữ mang thai có thể thực hiện bài tập Keygel này, ngoài ra bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để có được hiệu quả tốt nhất.

    - Uư điểm của bài tập này là bạn có thể tập nga cả khi lái xe, đọc sách, xem tivi, nói chuyện trên điện thoại hoạc khi ngòi trước máy tính.

    - Lưu ý: Không thực hiện khi đi vệ sinh

    -- Thuốc làm se khít vùng kín

    Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc quảng cáo giúp làm nhỏ âm đạo. những phương pháp này cũng đã có hiệu quả và đang là xu hướng cho chị em sử dụng. Chị em hoàn toàn có thể tìm hiểu những loại thuốc đặt như viên đặt thảo dược Alaska sẽ giúp phục hồi vùng kín như thời con gái.

    Uư điểm của phương pháp thu nhỏ vùng kín bằng thuốc là dễ mua, có thể sử dụng tại nhà, có hiệu quả ngay sau 1 liệu trình sử dụng.

    - Làm se khít âm đạo bằng phương pháp Laser

    Đối với các trường hợp khi vùng kín bị quá giãn rộng thì việc áp dụng công nghệ bằng Laser được chị em sử dụng nhiều tuy nhiên thì phương pháp này cũng tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định do vậy chị em nên tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện.

Chia sẻ trang này